{"id":6182,"date":"2024-06-04T11:53:34","date_gmt":"2024-06-04T09:53:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/?page_id=6182"},"modified":"2025-04-30T17:23:30","modified_gmt":"2025-04-30T15:23:30","slug":"gyakran-ismetelt-egeszsegugyi-kerdesek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/?page_id=6182","title":{"rendered":"Gyakran ism\u00e9telt eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00e9rd\u00e9sek"},"content":{"rendered":"\n<h1>\n\t\tGYIK eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00e9rd\u00e9sek \/\nFAQ&#8217;s\t\n<\/h1>\n<section>\n\t\t\t<header>\n\t\t\t Sz\u00fcks\u00e9ges v\u00e9d\u0151olt\u00e1s Egyiptomi utaz\u00e1s eset\u00e9n? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Nem. Szerencs\u00e9re semmilyen v\u00e9d\u0151olt\u00e1sra nincs sz\u00fcks\u00e9g.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t Kell-e szednem mal\u00e1ria elleni tablett\u00e1t\/injekci\u00f3t? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>NEM!! Mal\u00e1ria m\u00e1r j\u00f3val t\u00f6bb, mint 85 \u00e9ve nem volt Egyiptomban, \u00e9s nincs sz\u00fcks\u00e9g semmilyen t\u00edpus\u00fa mal\u00e1ria elleni gy\u00f3gyszerre. Csak az\u00e9rt, mert Egyiptom Afrik\u00e1ban van, nem jelenti azt, hogy itt is van mal\u00e1ria.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t Vihetek magammal fel\u00edrt gy\u00f3gyszert? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Igen \u00e1m, de k\u00e9rj\u00fck, \u00fcgyeljen arra, hogy csak az egyiptomi\u00a0 tart\u00f3zkod\u00e1s idej\u00e9re elegend\u0151 mennyis\u00e9get vigyen mag\u00e1val, tartal\u00e9kk\u00e9nt csak n\u00e9h\u00e1ny napi extra k\u00e9szletet.Ha nagyon speci\u00e1lis gy\u00f3gyszert szed, seg\u00edts\u00e9get jelent, ha a receptet\u00a0 elvinn\u00e9 mag\u00e1val, bizony\u00edt\u00e9kk\u00e9nt, hogy val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9ges ez a gy\u00f3gyszer \u00d6nnek. \u00c9s akkor is j\u00f3, ha v\u00e9letlen\u00fcl elfogy\/elv\u00e9sz a gy\u00f3gyszere \u00e9s sz\u00fcks\u00e9ges v\u00e1s\u00e1rolni \u00faj adagot. (Egyiptomban sok gy\u00f3gyszert\u00e1rban az itthon receptk\u00f6teles gy\u00f3gyszerek is szabadon v\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3k, avagy val\u00f3ban speci\u00e1lis gy\u00f3gyszer eset\u00e9ben a hotelorvos \/ k\u00f3rh\u00e1zi orvos fel\u00edrhat receptet a magyar recept alapj\u00e1n).Fontos! Ha Egyiptomb\u00f3l utazik tov\u00e1bb, \u00e9s sokkal t\u00f6bb fel\u00edrt gy\u00f3gyszer van mag\u00e1n\u00e1l, k\u00e9rj\u00fck, hogy a receptet igazolja a mennyis\u00e9g sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9g\u00e9t, \u00edgy elker\u00fclheti a sz\u00fcks\u00e9gtelen t\u00f6bbletint\u00e9zked\u00e9seket az orsz\u00e1gba be- \u00e9s kil\u00e9p\u00e9n\u00e9l.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t V\u00e1s\u00e1rolhatok gy\u00f3gyszereket, gy\u00f3gy\u00e1szati k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Igen. Az egyiptomi patik\u00e1k nagyon j\u00f3l felszereltek. A patikusok magasan k\u00e9pzettek, \u00edgy tan\u00e1csot is k\u00e9rhet\u00fcnk t\u0151l\u00fck, hogy milyen gy\u00f3gyszert\/gy\u00f3gyk\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt javasolnak a probl\u00e9m\u00e1nk kezel\u00e9s\u00e9re.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t Biztons\u00e1gos inni a vizet Egyiptomban? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Egyiptomban igen sokf\u00e9le, j\u00f3min\u0151s\u00e9g\u0171 \u00e1sv\u00e1nyv\u00edz el\u00e9rhet\u0151 minden \u00e9lelmiszer\u00fczletben, k\u00e1v\u00e9z\u00f3ban, \u00e9tteremben, a baz\u00e1rban, vegyeskeresked\u00e9sekben&#8230;\u00a0K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kiszerel\u00e9sekben kaphat\u00f3k az \u00e1sv\u00e1nyvizek&#8230; (2 dl\/4 dl\/5 dl\/7dl\/1 liter\/1,5 liter) \u00edgy biztosan tal\u00e1lunk kedv\u00fcnkre val\u00f3t. Egy dologra figyelj\u00fcnk, hogy a kupak v\u00e9d\u0151f\u00f3li\u00e1ja\/ z\u00e1r\u00f3gy\u0171r\u0171je bontatlan legyen.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t Biztons\u00e1gos csapv\u00edzzel fogat mosni? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Annak ellen\u00e9re, hogy a v\u00edz teljesen biztons\u00e1gos, m\u00e9gis azt javaslom, hogy ink\u00e1bb \u00e1sv\u00e1nyv\u00edzzel mosson fogat, \u00e9s ne csapv\u00edzzel.Ha nem huzamosabb id\u0151t t\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk m\u00e1r Egyiptomban, akkor\u00a0 nem vagyunk hozz\u00e1szokva a csapv\u00edzben l\u00e9v\u0151 mikrob\u00e1khoz, \u00edgy fenn\u00e1ll a vesz\u00e9lye, hogy gyomrunk \u00e9rz\u00e9kenyen reag\u00e1l. A probl\u00e9ma elker\u00fcl\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben ink\u00e1bb az \u00e1sv\u00e1nyv\u00edz haszn\u00e1lat\u00e1t javaslom fogmos\u00e1shoz is.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t Ehetek z\u00f6lds\u00e9get \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Igen&#8230; Egyiptomban a z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k rendk\u00edv\u00fcl finomak, j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171ek.\u00a0Fontos tudni, hogy turistak\u00e9nt minden esetben c\u00e9lszer\u0171 a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket megmosni, \u00e1tt\u00f6r\u00f6lni, hiszen &#8220;jobb f\u00e9lni, mint megijedni&#8221;&#8230;Azok, akik eg\u00e9szs\u00e9gesek, megfelel\u0151 immunrendszerrel rendelkeznek, azoknak nem okoz probl\u00e9m\u00e1t a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gek fogyaszt\u00e1sa.\u00a0Vannak gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, melyek megk\u00f3stol\u00e1s\u00e1t javasolni szoktam, hiszen kifejezetten finomak \u00e9s \u00e9lvezetesek.<strong>Ilyen aj\u00e1nlott gy\u00fcm\u00f6lcs: a mang\u00f3&#8230;<\/strong> melyb\u0151l 7-8 fajta is vagy Egyiptomban. Itt Egyiptomban a mang\u00f3 a f\u00e1kon \u00e9rik meg, (nem a nagybani piacok \u00e9rlel\u0151j\u00e9ben), \u00edgy a gy\u00fcm\u00f6lcs rendk\u00edv\u00fcl finom, zamatos \u00e9s \u00e9des. Ak\u00e1r gy\u00fcm\u00f6lcsk\u00e9nt fogyasztjuk, ak\u00e1r fresh mango-juice-k\u00e9nt, iv\u00f3l\u00e9k\u00e9nt rendk\u00edv\u00fcl kellemes \u00e9lm\u00e9ny.De felh\u00edvn\u00e1m a figyelmet arra is, hogy ez a gy\u00fcm\u00f6lcs nagy rostartalmmal b\u00edr, \u00edgy t\u00falzott mennyis\u00e9g (2-3 nagyobb mand\u00f3, vagy 2 poh\u00e1rn\u00e1l t\u00f6bb fresh mang\u00f3 juice) fogyaszt\u00e1sa eset\u00e9n hasmen\u00e9st okozhat.\u00a0<strong>Ilyen aj\u00e1nlott gy\u00fcm\u00f6lcs: a datolya&#8230;<\/strong> melyb\u0151l szint\u00e9n 6-8 f\u00e9le van Egyiptomban. A teljesen \u00e9rett (kiss\u00e9 totyakos) verzi\u00f3 a legfinomabb. A datolya rendk\u00edv\u00fcl eg\u00e9szs\u00e9ges, vitamind\u00fas gy\u00fcm\u00f6lcs. Gyomorprobl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n aj\u00e1nlott a fogyaszt\u00e1ja, mert j\u00f3t tesz a gyomornak \u00e9s az em\u00e9szt\u00e9snek, tiszt\u00edtja \u00e9s megnyugtatja a gyomrot, \u00e9s tartalmaz minden fontos \u00e1sv\u00e1nyianyagot, gy\u00fcm\u00f6lcscukrot \u00e9s rostanyagot, amire a szervezetnek sz\u00fcks\u00e9ge van. \u00cdgy hasmen\u00e9ses\/h\u00e1ny\u00e1sos probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n sz\u00f3 szerint gy\u00f3gy\u00e1szati jelleg\u0171 a datolya fogyaszt\u00e1sa.<strong>Ilyen aj\u00e1nlott gy\u00fcm\u00f6lcs: a helyi citrom&#8230;<\/strong> ugyan j\u00f3val kisebb m\u00e9ret\u0171, mint a n\u00e1lunk megszokott citromf\u00e9l\u00e9k, viszont sokkal finomabb, mert nem savany\u00fa, hanem \u00e9desk\u00e9s-savanyk\u00e1s arom\u00e1ja miatt, ak\u00e1r sim\u00e1n ehet\u0151, mint a narancs. Nagy melegben \u00e1sv\u00e1nyviz\u00fcnkbe facsarva igaz\u00e1n \u00fcd\u00edt\u0151. De a fresh lemon-juice (ak\u00e1r a szimpla, ak\u00e1r a ment\u00e1s, a bazsalikomos, a citromf\u00fcves v\u00e1ltozat) kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1s\u00e1t is csak aj\u00e1nlani tudom.<strong>Ilyen aj\u00e1nlott gy\u00fcm\u00f6lcs: a guava&#8230;<\/strong> a k\u00f6rt\u00e9nek kin\u00e9z\u0151 tr\u00f3pusi gy\u00fcm\u00f6lcs a s\u00e1rgabarack \u00e9s a ban\u00e1n \u00edzvil\u00e1g\u00e1ra hasonl\u00edt. S\u00e1rga vagy z\u00f6ld k\u00fclsej\u0171, feh\u00e9r \u00e9s r\u00f3zsasz\u00edn belsej\u0171 v\u00e1ltozatokban kaphat\u00f3 ez a gy\u00fcm\u00f6lcs. A guava nagyon finom, egzotikus \u00edz\u0171 gy\u00fcm\u00f6lcs, guava-juice \u00e9s iv\u00f3l\u00e9 form\u00e1ban is.A guava cserje levele gy\u00f3gyteak\u00e9nt is kaphat\u00f3 Egyiptomban. \u00c9rdemes kipr\u00f3b\u00e1lni azt is, hiszen rendk\u00edv\u00fcl hat\u00e1sos k\u00f6h\u00f6g\u00e9sre, megf\u00e1z\u00e1sra.\u00a0<strong>Ilyen aj\u00e1nlott gy\u00fcm\u00f6lcs: a gr\u00e1n\u00e1talma&#8230;<\/strong> b\u00e1rmikor is pr\u00f3b\u00e1ltuk itthon m\u00e1r a gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1t, felets\u00fck el azt az savanyk\u00e1s-fanyar \u00edzt, mert Egyiptomban a gr\u00e1n\u00e1talma teljesen m\u00e1s \u00edz\u0171. Nagyon \u00edzletes, pik\u00e1nsan \u00e9des, hiszen a f\u00e1n \u00e9rik meg, nem az nagybani piacok \u00e9rlel\u0151iben, mint otthon. Gy\u00fcm\u00f6lcs form\u00e1ban avagy gr\u00e1n\u00e1talma-juicek\u00e9nt fogyasztva is kit\u0171n\u0151. Pirosbogy\u00f3s gy\u00fcm\u00f6lcsk\u00e9nt immuner\u0151s\u00edt\u0151, magas a c-vitamin, \u00e1sv\u00e1nyi anyagok \u00e9s vastartalma.<strong>Ilyen aj\u00e1nlott gy\u00fcm\u00f6lcs: a ban\u00e1n&#8230;<\/strong> Ugyan az egyiptomi ban\u00e1n j\u00f3val kisebb, mint amit itthon megszoktunk a boltok polcain, de k\u00e1rp\u00f3tol benn\u00fcnket \u00e9des, zamatos \u00edz\u00e9vel. Mennyeien finom, hiszen \u00e9retten szedik le a f\u00fcrt\u00f6ket a f\u00e1kr\u00f3l.Ett\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl javaslom, hogy azok, akiknek nagyon \u00e9rz\u00e9keny a gyomruk, csak m\u00f3dj\u00e1val egyenek gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t \u00e9s z\u00f6lds\u00e9get, hiszen az idegen bakt\u00e9riumkult\u00fara esetleg gondot okozhat.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t Vigyek magammal prebiotikumot\/probiotikumot? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Ha sz\u00fcks\u00e9g\u00e9t l\u00e1tja, akkor nyugodtan&#8230;B\u00e1r sok \u00e9v tapasztalat\u00e1b\u00f3l mondom, hogy feln\u0151ttek eset\u00e9ben jobb megold\u00e1s a 40%-n\u00e1l er\u0151sebb alkohol haszn\u00e1lata \u00e9tkez\u00e9sek el\u0151tt \u00e9hgyomorra egy nagy korty.\u00a0Term\u00e9szetesen gyermekekn\u00e9l ez el\u0151bbi nem javasolt, hanem helyette a prebiotikum vagy a probiotikum haszn\u00e1lata javasolt, illetve az, hogy m\u00e9g fogmos\u00e1sn\u00e1l is \u00e1sv\u00e1nyv\u00edzet haszn\u00e1ljon gyermek\u00fcnk.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t T\u00e9nyleg hasznos alkoholt vinni \u00e9s haszn\u00e1lni? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>Hat\u00e1rozott IGEN a v\u00e1lasz erre a k\u00e9rd\u00e9sre.Sok \u00e9v tapasztalat\u00e1val csak javasolni tudom, hogy Egyiptomba utaz\u00e1skor hozzanak magukkal alkoholt, ami legal\u00e1bb 40% alkoholtartalm\u00fa. (pl: klasszikus Unikum, Er\u0151sebb p\u00e1link\u00e1k, h\u00e1zip\u00e1link\u00e1k, Whiskyk, Vodk\u00e1k, er\u0151sebb Tatratea italok)\u00a0 \u00c9tkez\u00e9sek el\u0151tt \u00e9hgyomorra egy nagy korty ital sok-sok kellemetlens\u00e9gt\u0151l meg\u00f3vhat benn\u00fcnket.Javaslom ezt a m\u00f3dszert m\u00e9g azoknak is, akik egy\u00e9bk\u00e9nt nem isznak alkoholt&#8230; ezt tess\u00e9k \u00fagy felfogni most, mint gy\u00f3gy\u00e1szati eszk\u00f6zt, mert t\u00e9nyleg sz\u00fcks\u00e9ges, \u00e9s hat\u00e1sos.<\/p>\t\t \n\t\t\t\t<header>\n\t\t\t Mit tegyek, ha m\u00e9gis elkap a &quot;f\u00e1ra\u00f3k \u00e1tka&quot;? \n\t\t<\/header>\n\t\t\t<p>A nagyobb hotelekben van orvosi \u00fcgyelet&#8230; a recepci\u00f3n k\u00e9rdezz\u00fck meg, hol tal\u00e1lhat\u00f3 az orvosi rendel\u0151. A hotelorvos sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n m\u00e1s gy\u00f3gyszer szed\u00e9s\u00e9t is javasolhatja, avagy probl\u00e9m\u00e1sabb esetben beutal benn\u00fcnket a legk\u00f6zelebbi k\u00f3rh\u00e1zba, ahol gy\u00f3gyszerekkel \u00e9s inf\u00fazi\u00f3val azonnal kezelnek benn\u00fcnket.A nagyobb patik\u00e1kban szint\u00e9n van orvosi \u00fcgyelet, \u00e9s a seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre tudnak lenni, hat\u00e9konyabb gy\u00f3gyszerek javaslat\u00e1ban, vagy, hogy hol tal\u00e1lhat\u00f3 a legk\u00f6zelebbi k\u00f3rh\u00e1z sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n.\u00a0A k\u00f3rh\u00e1zi kezel\u00e9s nagyon hat\u00e9kony, hiszen nem csak gy\u00f3gyszereket kapunk, hanem az inf\u00fazi\u00f3t is. \u00c1m fontos tudni, hogy a k\u00f3rh\u00e1zi kezel\u00e9sek Egyiptomban nek\u00fcnk k\u00fclf\u00f6ldieknek p\u00e9nzd\u00edjasok&#8230; vagyis fizetni kell minden\u00e9rt. Ez\u00e9rt fontos, hogy itthon az utaz\u00e1sunk idej\u00e9re betegs\u00e9g\/baleset\/pogy\u00e1sz biztos\u00edt\u00e1st, vagyis utasbiztos\u00edt\u00e1st k\u00f6tn\u00fcnk, hogy amennyiben ilyen helyzetbe ker\u00fcln\u00e9nk, a biztos\u00edt\u00f3 fizesse a k\u00f3rh\u00e1zi k\u00f6lts\u00e9geinket, \u00e9s ne nek\u00fcnk kelljen m\u00e9lyen a zseb\u00fcnkbe ny\u00falni a k\u00f6lts\u00e9gek rendez\u00e9sekor.<\/p>\t\t \n<\/section>\n<div style='text-align:right' class='yasr-auto-insert-overall'><\/div><div style='text-align:right' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GYIK eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00e9rd\u00e9sek \/ FAQ&#8217;s Sz\u00fcks\u00e9ges v\u00e9d\u0151olt\u00e1s Egyiptomi utaz\u00e1s eset\u00e9n? Nem. Szerencs\u00e9re semmilyen v\u00e9d\u0151olt\u00e1sra nincs sz\u00fcks\u00e9g. Kell-e szednem mal\u00e1ria elleni tablett\u00e1t\/injekci\u00f3t? NEM!! Mal\u00e1ria m\u00e1r j\u00f3val t\u00f6bb, mint 85 \u00e9ve nem volt Egyiptomban,<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/?page_id=6182\">Tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"ba-cheetah-canvas-template","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"class_list":["post-6182","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6182"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13756,"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6182\/revisions\/13756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.egyptforever.hu\/ildiko\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}